Durante gran parte de nuestra vida desarrollamos estrategias para adaptarnos a las circunstancias que enfrentamos.
Algunas nos ayudaron a sentirnos seguros.
Otras nos permitieron evitar conflictos.
Otras nos enseñaron a resistir momentos difíciles.
El problema es que pocas veces revisamos si esas estrategias siguen siendo necesarias.
Con el tiempo podemos seguir actuando desde mecanismos que nacieron para protegernos, aunque las circunstancias hayan cambiado.
Por eso muchas personas sienten agotamiento, desconexión o insatisfacción incluso cuando aparentemente todo está bien.
No porque estén haciendo algo mal.
Sino porque continúan sosteniendo formas de vivir que ya no representan a la persona que son hoy.
Volver a ti implica hacer una pausa y preguntarte:
¿Esto todavía me representa?
¿Esto sigue ayudándome a crecer?
¿O simplemente es algo que aprendí a hacer para sobrevivir?
La conciencia comienza cuando dejamos de reaccionar automáticamente y empezamos a elegir.
Y ahí es donde empieza una vida más alineada con quien realmente somos.
Prometo serme fiel.